Víte, co máte na talíři
Jehněčí bůček
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, vykostěné, libové a tučné, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 376 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 33 g 42%
- Nasycené mastné kyseliny 14 g 68%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 21 g | 0,1 g | 33 g |
| 1 porce | 85 g | 320 | 17 g | 0,1 g | 28 g |
| 2 porce | 170 g | 639 | 35 g | 0,2 g | 56 g |
| ½ porce | 42,5 g | 160 | 8,7 g | 0,1 g | 14 g |
| 3 porce | 255 g | 959 | 52 g | 0,4 g | 83 g |
| 4 porce | 340 g | 1278 | 70 g | 0,5 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 10 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 31 g | 0,2 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 41 g | 0,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 51 g | 0,4 g | 82 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, vařené, dušené270 kcal / 100 g
- Jehněčí krkovicenovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, vařené, dušené307 kcal / 100 g
- Hovězí pupekz nového zélandu, dovážené, libové a tučné části oddělitelné, vařené, dušené208 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, vařený, dušený192 kcal / 100 g
- Hovězí flankNový Zéland, dovážené, pouze libové, vařené, dušené226 kcal / 100 g
- Pečínka z jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené162 kcal / 100 g
- Pečeně z vykostěného jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, libové maso a tuk, vařené, rychle pečené157 kcal / 100 g
- Celá jehněčí plecnovozélandský, dovážený, mražený, pouze libové maso, vařené, dušené285 kcal / 100 g
- Vykostěný jehněčí hřbetnový zéland, dovážené, libové maso a tuk, syrové122 kcal / 100 g
- Pečené jehněčí žebronový zéland, mražené, libové a tučné, 3 mm ořez, pečené317 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí bůček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí bůček?
100 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 376 kcal, 21 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Jehněčí bůček?
1 porce (85 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 320 kcal, 17 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Jehněčí bůček?
2 porce (170 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 639 kcal, 35 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí bůček?
½ porce (42,5 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 160 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Jehněčí bůček?
3 porce (255 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 959 kcal, 52 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 83 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Jehněčí bůček?
4 porce (340 g) potraviny Jehněčí bůček obsahuje 1278 kcal, 70 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 111 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí bůček?
50 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 188 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí bůček?
150 g potraviny Jehněčí bůček obsahuje 564 kcal, 31 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172630 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
