Víte, co máte na talíři
hovězí ledvinky
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
171
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 171 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 94 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 3 mg 228%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,3 mg 47%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folát (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 26 µg 1083%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 9,5 mg 53%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 304 mg 24%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,56 mg 62%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jód 10 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 68 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovězí ledvinysyrové99 kcal / 100 g
- Hovězí srdcevařené133 kcal / 100 g
- Ledvinavařená, průměrná165 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinavařené144 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkadušené nebo grilované, opečené na pánvi167 kcal / 100 g
- Telecí ledvinasyrové81 kcal / 100 g
- Telení játravařené165 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené137 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkadušené137 kcal / 100 g
- Kuřecí játravařené160 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí ledvinky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí ledvinky?
100 g potraviny hovězí ledvinky obsahuje 171 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí ledvinky?
50 g potraviny hovězí ledvinky obsahuje 86 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí ledvinky?
150 g potraviny hovězí ledvinky obsahuje 257 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hovězí ledvinky?
200 g potraviny hovězí ledvinky obsahuje 342 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hovězí ledvinky?
250 g potraviny hovězí ledvinky obsahuje 428 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 40403 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
