Víte, co máte na talíři
Hovězí burger
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené v řepkovém oleji, domácí
297
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy1,1 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 42%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 109 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 16 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2,8 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Hovězí burger v houscegrilované, domácí283 kcal / 100 g
- Hovězí burger v housncesmažené na řepkovém oleji, domácí291 kcal / 100 g
- Hovězí hamburgersmažený, 10 % tuku225 kcal / 100 g
- Fazolový burger adukismažený na řepkovém oleji, domácí190 kcal / 100 g
- Fazolový burgermáslová fazole, smažený na řepkovém oleji, domácí194 kcal / 100 g
- Hovězí burgerová plackaneobalovaný, mražený, opečený na pánvi bez oleje225 kcal / 100 g
- Hamburgerhovězí, průmyslově vyráběný, smažený na oleji258 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried in holl rapeseed oil231 kcal / 100 g
- Sójový burgersmažený na řepkovém oleji193 kcal / 100 g
- Hamburger s hovězím karbanátkem a salátemdomácí165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí burger?
100 g potraviny Hovězí burger obsahuje 297 kcal, 24 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí burger?
50 g potraviny Hovězí burger obsahuje 149 kcal, 12 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí burger?
150 g potraviny Hovězí burger obsahuje 446 kcal, 36 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí burger?
200 g potraviny Hovězí burger obsahuje 594 kcal, 48 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí burger?
250 g potraviny Hovězí burger obsahuje 743 kcal, 60 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 55 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-553 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
