Víte, co máte na talíři

Hovězí bourguignon

Kalorie a nutriční hodnoty

vyrobené z libového hovězího, domácí

105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy2,5 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 105 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 233 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Draslík 345 mg 7%
  • Zinek 3,4 mg 31%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10514 g2,5 g4,2 g
50 g50 g537,1 g1,3 g2,1 g
150 g150 g15821 g3,8 g6,3 g
200 g200 g21028 g5 g8,4 g
250 g250 g26335 g6,3 g11 g

Otázky o potravině Hovězí bourguignon

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí bourguignon?

100 g potraviny Hovězí bourguignon obsahuje 105 kcal, 14 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí bourguignon?

50 g potraviny Hovězí bourguignon obsahuje 53 kcal, 7,1 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí bourguignon?

150 g potraviny Hovězí bourguignon obsahuje 158 kcal, 21 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí bourguignon?

200 g potraviny Hovězí bourguignon obsahuje 210 kcal, 28 g bílkovin, 5 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí bourguignon?

250 g potraviny Hovězí bourguignon obsahuje 263 kcal, 35 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-548 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává