Víte, co máte na talíři

Hovězí karbonáda

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí výroby

134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy5,2 g
Tuky6,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 134 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 5,2 g 2%
  • Tuky 6,5 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 230 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,8 µg 33%

Minerální látky

  • Vápník 18 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 244 mg 5%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13413 g5,2 g6,5 g
50 g50 g676,4 g2,6 g3,3 g
150 g150 g20119 g7,8 g9,8 g
200 g200 g26825 g10 g13 g
250 g250 g33532 g13 g16 g

Otázky o potravině Hovězí karbonáda

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí karbonáda?

100 g potraviny Hovězí karbonáda obsahuje 134 kcal, 13 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí karbonáda?

50 g potraviny Hovězí karbonáda obsahuje 67 kcal, 6,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí karbonáda?

150 g potraviny Hovězí karbonáda obsahuje 201 kcal, 19 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí karbonáda?

200 g potraviny Hovězí karbonáda obsahuje 268 kcal, 25 g bílkovin, 10 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí karbonáda?

250 g potraviny Hovězí karbonáda obsahuje 335 kcal, 32 g bílkovin, 13 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-558 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává