Víte, co máte na talíři
Hovězí burger v housnce
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na řepkovém oleji, domácí
291
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy10 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 291 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 35%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 194 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 17 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 21 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 32 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 42 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 53 g | 26 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Hovězí burgersmažené v řepkovém oleji, domácí297 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried in holl rapeseed oil231 kcal / 100 g
- Hovězí burger v houscegrilovaný, s burgerovou houskou, s volským okem248 kcal / 100 g
- Fazolový burger adukismažený na řepkovém oleji, domácí190 kcal / 100 g
- Hamburger s hovězím karbanátkem a salátemdomácí165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí burger v housnce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí burger v housnce?
100 g potraviny Hovězí burger v housnce obsahuje 291 kcal, 21 g bílkovin, 10 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí burger v housnce?
50 g potraviny Hovězí burger v housnce obsahuje 146 kcal, 11 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí burger v housnce?
150 g potraviny Hovězí burger v housnce obsahuje 437 kcal, 32 g bílkovin, 16 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí burger v housnce?
200 g potraviny Hovězí burger v housnce obsahuje 582 kcal, 42 g bílkovin, 21 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí burger v housnce?
250 g potraviny Hovězí burger v housnce obsahuje 728 kcal, 53 g bílkovin, 26 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-554 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
