Víte, co máte na talíři

Hovězí burger

Kalorie a nutriční hodnoty

98-99% hovězí maso, grilované

326
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0,1 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 326 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 53%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 400 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,8 µg 9%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 22 mg 5%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinek 6,1 mg 55%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jód 12 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32627 g0,1 g24 g
50 g50 g16313 g0,1 g12 g
150 g150 g48940 g0,2 g37 g
200 g200 g65253 g0,2 g49 g
250 g250 g81566 g0,3 g61 g

Otázky o potravině Hovězí burger

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí burger?

100 g potraviny Hovězí burger obsahuje 326 kcal, 27 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí burger?

50 g potraviny Hovězí burger obsahuje 163 kcal, 13 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí burger?

150 g potraviny Hovězí burger obsahuje 489 kcal, 40 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí burger?

200 g potraviny Hovězí burger obsahuje 652 kcal, 53 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí burger?

250 g potraviny Hovězí burger obsahuje 815 kcal, 66 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 61 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-491 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává