Víte, co máte na talíři

Hovězí burger

Kalorie a nutriční hodnoty

62-85% hovězí maso, grilované

229
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy8,5 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 229 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 37%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 440 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 40 mg 3%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22918 g8,5 g14 g
50 g50 g1159,2 g4,3 g6,9 g
150 g150 g34428 g13 g21 g
200 g200 g45837 g17 g28 g
250 g250 g57346 g21 g35 g

Otázky o potravině Hovězí burger

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí burger?

100 g potraviny Hovězí burger obsahuje 229 kcal, 18 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí burger?

50 g potraviny Hovězí burger obsahuje 115 kcal, 9,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí burger?

150 g potraviny Hovězí burger obsahuje 344 kcal, 28 g bílkovin, 13 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí burger?

200 g potraviny Hovězí burger obsahuje 458 kcal, 37 g bílkovin, 17 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí burger?

250 g potraviny Hovězí burger obsahuje 573 kcal, 46 g bílkovin, 21 g sacharidů a 35 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-546 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává