Víte, co máte na talíři
Hovězí burger
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, syrové
219
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy4,9 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 219 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 330 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 16 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8 g | 2,5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 24 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 32 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 40 g | 12 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí burger?
100 g potraviny Hovězí burger obsahuje 219 kcal, 16 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí burger?
50 g potraviny Hovězí burger obsahuje 110 kcal, 8 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí burger?
150 g potraviny Hovězí burger obsahuje 329 kcal, 24 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí burger?
200 g potraviny Hovězí burger obsahuje 438 kcal, 32 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí burger?
250 g potraviny Hovězí burger obsahuje 548 kcal, 40 g bílkovin, 12 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-651 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
