Víte, co máte na talíři
Hovězí burger
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, domácí
288
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy1,1 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 288 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 8,5 g 43%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 114 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 346 mg 7%
- Zinek 4,8 mg 44%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 17 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 1,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 2,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 2,8 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Hovězí burger v houscegrilované, domácí283 kcal / 100 g
- Hovězí burger v housncesmažené na řepkovém oleji, domácí291 kcal / 100 g
- Hovězí hamburgersmažený, 10 % tuku225 kcal / 100 g
- Hovězí cheeseburgerdomácí246 kcal / 100 g
- Hamburger s hovězím karbanátkem a salátemdomácí165 kcal / 100 g
- Hamburgers hovězím karbanátkem, sýrem a salátem, domácí178 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným hovězím burgerem257 kcal / 100 g
- Domácí slaninový burgerdomácí výroby189 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí burger?
100 g potraviny Hovězí burger obsahuje 288 kcal, 25 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí burger?
50 g potraviny Hovězí burger obsahuje 144 kcal, 13 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí burger?
150 g potraviny Hovězí burger obsahuje 432 kcal, 38 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí burger?
200 g potraviny Hovězí burger obsahuje 576 kcal, 50 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí burger?
250 g potraviny Hovězí burger obsahuje 720 kcal, 63 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-555 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
