Víte, co máte na talíři
Fazolový burger
Kalorie a nutriční hodnoty
máslová fazole, smažený na řepkovém oleji, domácí
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy20 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Cukry 3 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 346 µg 38%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 387 µg 97%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,7 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 8,6 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 11 g | 40 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 14 g | 51 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Fazolový burger adukismažený na řepkovém oleji, domácí190 kcal / 100 g
- Sójový burgersmažený na řepkovém oleji193 kcal / 100 g
- Vegetariánský burgerz fazolí, smažený na tuku189 kcal / 100 g
- Hovězí burgersmažené v řepkovém oleji, domácí297 kcal / 100 g
- Čočkový karbanáteksmažené v rostlinném oleji, domácí199 kcal / 100 g
- Tempeh burgerysmažené v rostlinném oleji188 kcal / 100 g
- Grilovaný cizrnový burgers olivovým olejem, se solí154 kcal / 100 g
- Grilovaný sójový burgerse sójovým olejem, se solí212 kcal / 100 g
- Fazolová sekanásměs fazolí, domácí148 kcal / 100 g
- Zeleninový burgers bramborami, čočkou, fazolemi a kukuřicí, smažený, chlazený nebo mražený výrobek270 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazolový burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazolový burger?
100 g potraviny Fazolový burger obsahuje 194 kcal, 5,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazolový burger?
50 g potraviny Fazolový burger obsahuje 97 kcal, 2,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazolový burger?
150 g potraviny Fazolový burger obsahuje 291 kcal, 8,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazolový burger?
200 g potraviny Fazolový burger obsahuje 388 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazolový burger?
250 g potraviny Fazolový burger obsahuje 485 kcal, 14 g bílkovin, 51 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-666 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
