Víte, co máte na talíři
Fazolová sekaná
Kalorie a nutriční hodnoty
směs fazolí, domácí
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy15 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 419 mg 9%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,6 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,3 g | 7,6 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9,9 g | 23 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 38 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Čočkovo-oříšková sekanádomácí222 kcal / 100 g
- Sekanádomácí213 kcal / 100 g
- Pečené fazoledomácí155 kcal / 100 g
- Fazolový guláš s mixovanou zeleninoudomácí42 kcal / 100 g
- Čočková sekanás vejcem, domácí výroby141 kcal / 100 g
- Červený hrachový bochník127 kcal / 100 g
- Ořechová pečeněsměs ořechů s vejcem, domácí338 kcal / 100 g
- Sečená pečenědomácí, hovězí206 kcal / 100 g
- Nemasová sekaná nebo karbanátek197 kcal / 100 g
- Fazolový burgermáslová fazole, smažený na řepkovém oleji, domácí194 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazolová sekaná
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazolová sekaná?
100 g potraviny Fazolová sekaná obsahuje 148 kcal, 6,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazolová sekaná?
50 g potraviny Fazolová sekaná obsahuje 74 kcal, 3,3 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazolová sekaná?
150 g potraviny Fazolová sekaná obsahuje 222 kcal, 9,9 g bílkovin, 23 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazolová sekaná?
200 g potraviny Fazolová sekaná obsahuje 296 kcal, 13 g bílkovin, 30 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazolová sekaná?
250 g potraviny Fazolová sekaná obsahuje 370 kcal, 17 g bílkovin, 38 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
