Víte, co máte na talíři
Ořechová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
směs ořechů s vejcem, domácí
338
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy17 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 338 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 3 g —
- Sodík 330 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Biotin (B7) 29,7 µg 99%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 61 mg 5%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 100 mg 24%
- Fosfor 270 mg 22%
- Draslík 450 mg 10%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,4 mg 44%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 11 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 17 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,7 g | 8,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 25 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 34 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 42 g | 62 g |
Podobné potraviny
- Ořechová pečeně s houbami a rýžídomácí260 kcal / 100 g
- Oříškovo-zeleninová pečeňsměs ořechů s vejcem, domácí304 kcal / 100 g
- Ořechovo-rýžová pečeněsměs ořechů s vejcem, domácí333 kcal / 100 g
- Oříškovo-semínková pečeněsměs ořechů a slunečnicových semínek s vejcem, domácí335 kcal / 100 g
- Čočkovo-oříšková sekanás vejcem, domácí218 kcal / 100 g
- Čočková sekanás vejcem, domácí výroby141 kcal / 100 g
- Čočková pečenědomácí139 kcal / 100 g
- Čočkovo-rýžová pečeněs vejcem, domácí131 kcal / 100 g
- Ořechové kroketysmažené v rostlinném oleji, domácí351 kcal / 100 g
- Oříškové kroketysmažené ve slunečnicovém oleji, domácí351 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ořechová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ořechová pečeně?
100 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 338 kcal, 13 g bílkovin, 17 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ořechová pečeně?
50 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 169 kcal, 6,7 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ořechová pečeně?
150 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 507 kcal, 20 g bílkovin, 25 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ořechová pečeně?
200 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 676 kcal, 27 g bílkovin, 34 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ořechová pečeně?
250 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 845 kcal, 33 g bílkovin, 42 g sacharidů a 62 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-214 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
