Víte, co máte na talíři
Čočkovo-rýžová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
s vejcem, domácí
131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy24 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 127 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,14 mg 16%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 24 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,8 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,3 g | 36 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 48 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 60 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Čočková sekanás vejcem, domácí výroby141 kcal / 100 g
- Čočkovo-oříšková sekanás vejcem, domácí218 kcal / 100 g
- Čočková pečenědomácí139 kcal / 100 g
- Ořechovo-rýžová pečeněsměs ořechů s vejcem, domácí333 kcal / 100 g
- Oříškovo-zeleninová pečeňsměs ořechů s vejcem, domácí304 kcal / 100 g
- Ořechová pečeně s houbami a rýžídomácí260 kcal / 100 g
- Čočkový a bramborový koláčdomácí výroby111 kcal / 100 g
- Oříškovo-semínková pečeněsměs ořechů a slunečnicových semínek s vejcem, domácí335 kcal / 100 g
- Ořechová pečeněsměs ořechů s vejcem, domácí338 kcal / 100 g
- Čočkový koláč s rajčetemdomácí169 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čočkovo-rýžová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně?
100 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně obsahuje 131 kcal, 5,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně?
50 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně obsahuje 66 kcal, 2,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně?
150 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně obsahuje 197 kcal, 8,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně?
200 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně obsahuje 262 kcal, 11 g bílkovin, 48 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně?
250 g potraviny Čočkovo-rýžová pečeně obsahuje 328 kcal, 14 g bílkovin, 60 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-819 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
