Víte, co máte na talíři
Ořechová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
335
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy19 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 335 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 24 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 154 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 29,3 µg 98%
- Folát (B9) 89 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 76 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 114 mg 27%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 419 mg 9%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,54 mg 60%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 13 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,6 g | 9,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 28 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 26 g | 38 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 33 g | 47 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Ořechová pečeně s houbami a rýžídomácí260 kcal / 100 g
- Čočkovo-oříšková sekanádomácí222 kcal / 100 g
- Oříškovo-zeleninová pečeňsměs ořechů, domácí314 kcal / 100 g
- Ořechovo-rýžová pečeněsměs ořechů, domácí346 kcal / 100 g
- Oříškovo-semínková pečeňsměs ořechů a slunečnicových semínek, domácí349 kcal / 100 g
- Čočková pečenědomácí139 kcal / 100 g
- Čočková sekanás vejcem, domácí výroby141 kcal / 100 g
- Čočkovo-rýžová pečenědomácí131 kcal / 100 g
- Ořechové kroketysmažené v rostlinném oleji, domácí351 kcal / 100 g
- Oříškové kroketysmažené ve slunečnicovém oleji, domácí351 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ořechová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ořechová pečeně?
100 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 335 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ořechová pečeně?
50 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 168 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ořechová pečeně?
150 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 503 kcal, 20 g bílkovin, 28 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ořechová pečeně?
200 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 670 kcal, 26 g bílkovin, 38 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ořechová pečeně?
250 g potraviny Ořechová pečeně obsahuje 838 kcal, 33 g bílkovin, 47 g sacharidů a 59 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-643 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
