Víte, co máte na talíři
Ořechovo-rýžová pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
směs ořechů, domácí
346
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy25 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 346 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 440 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 110 mg 26%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 440 mg 9%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,49 mg 54%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 12 g | 25 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 18 g | 38 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 24 g | 50 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 30 g | 63 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Oříškovo-zeleninová pečeňsměs ořechů, domácí314 kcal / 100 g
- Ořechová pečeně s houbami a rýžídomácí260 kcal / 100 g
- Ořechová pečenědomácí335 kcal / 100 g
- Oříškovo-semínková pečeňsměs ořechů a slunečnicových semínek, domácí349 kcal / 100 g
- Čočkovo-oříšková sekanádomácí222 kcal / 100 g
- Čočkovo-rýžová pečenědomácí131 kcal / 100 g
- Čočková sekanás vejcem, domácí výroby141 kcal / 100 g
- Čočková pečenědomácí139 kcal / 100 g
- Rýže s ořechys hnědou rýží, nesolené205 kcal / 100 g
- Ořechové kroketysmažené v rostlinném oleji, domácí351 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ořechovo-rýžová pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně?
100 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně obsahuje 346 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně?
50 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně obsahuje 173 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně?
150 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně obsahuje 519 kcal, 18 g bílkovin, 38 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně?
200 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně obsahuje 692 kcal, 24 g bílkovin, 50 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně?
250 g potraviny Ořechovo-rýžová pečeně obsahuje 865 kcal, 30 g bílkovin, 63 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-215 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
