Víte, co máte na talíři
Bubble and squeak
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené v slunečnicovém oleji, domácí
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy10 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 30%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 283 mg 6%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,7 g | 10 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 5,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,6 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,4 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,3 g | 26 g | 23 g |
Otázky o potravině Bubble and squeak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bubble and squeak?
100 g potraviny Bubble and squeak obsahuje 128 kcal, 1,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bubble and squeak?
50 g potraviny Bubble and squeak obsahuje 64 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bubble and squeak?
150 g potraviny Bubble and squeak obsahuje 192 kcal, 2,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bubble and squeak?
200 g potraviny Bubble and squeak obsahuje 256 kcal, 3,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bubble and squeak?
250 g potraviny Bubble and squeak obsahuje 320 kcal, 4,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-703 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
