Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng puwitan ng baka
Calories at mga nutrisyon
inihanda
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rump steak ng bakahindi inalisan ng taba, hilaw130 kcal / 100 g
- Steak ng baka para ipritoinihanda140 kcal / 100 g
- Bistek ng rump ng bakahilaw, walang taba at mataba174 kcal / 100 g
- Kuyad ng bakapara pakuluan, hilaw110 kcal / 100 g
- Rib steak ng bakainihanda230 kcal / 100 g
- Inihaw na puwitan ng bakainihaw sa oven141 kcal / 100 g
- Rump ng bakapinakuluan174 kcal / 100 g
- Puwit ng bakamalaman lamang119 kcal / 100 g
- Inihaw na bakainihanda156 kcal / 100 g
- Nilagang puwitan ng bakamula sa itaas/ibabang sirloin, (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin204 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng puwitan ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 146 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 73 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 219 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 292 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 365 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1536 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
