Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng puwitan ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba7.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.3 g 9%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0.1 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rump ng bakainihaw nang walang taba, sa oven145 kcal / 100 g
- Sirloin ng bakapinirito144 kcal / 100 g
- Steak ng bakapinirito199 kcal / 100 g
- Rump steak ng bakahindi inalisan ng taba, hilaw130 kcal / 100 g
- Inihaw na puwitan ng bakainihaw sa oven141 kcal / 100 g
- Tadyang ng bakapinirito190 kcal / 100 g
- Steak ng laman sa itaas na hita ng bakapinirito, maninipis na hiwa130 kcal / 100 g
- Entrecôte ng bakapinirito165 kcal / 100 g
- Nilagang puwitan ng bakamula sa itaas/ibabang sirloin, (may mantika, sibuyas at bawang), may asin203 kcal / 100 g
- Mga rolyo ng bakapinirito137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng puwitan ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 180 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 90 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 270 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 360 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 450 kcal, 72 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y134022 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
