Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na puwitan ng baka
Calories at mga nutrisyon
inihaw sa oven
141
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 141 kcal —
- Protina 26 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 40 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 53 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 66 g | 0 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rump ng bakainihaw nang walang taba, sa oven145 kcal / 100 g
- Steak ng puwitan ng bakainihanda146 kcal / 100 g
- Rump steak ng bakahilaw118 kcal / 100 g
- Kuyad ng bakapara pakuluan, hilaw110 kcal / 100 g
- Inihaw na bahagi ng bakapayat, hilaw118 kcal / 100 g
- Roast beefmula sa lomo, pinirito nang walang taba, sa oven160 kcal / 100 g
- Inihaw na bakahindi tinanggal ang taba, inihaw o niluto, may dagdag na taba220 kcal / 100 g
- Puwit ng bakainihurno nang walang taba171 kcal / 100 g
- Topside ng bakainiihaw/inihurno146 kcal / 100 g
- Nilagang puwitan ng bakamula sa itaas/ibabang sirloin, (may mantika, sibuyas at bawang), may asin203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na puwitan ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na puwitan ng baka?
Ang 100 g ng Inihaw na puwitan ng baka ay may 141 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na puwitan ng baka?
Ang 50 g ng Inihaw na puwitan ng baka ay may 71 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na puwitan ng baka?
Ang 150 g ng Inihaw na puwitan ng baka ay may 212 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na puwitan ng baka?
Ang 200 g ng Inihaw na puwitan ng baka ay may 282 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na puwitan ng baka?
Ang 250 g ng Inihaw na puwitan ng baka ay may 353 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 1044 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla