Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang puwitan ng baka

Calories at mga nutrisyon

mula sa itaas/ibabang sirloin, (may mantika, sibuyas at bawang), may asin

203

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0.6 g

Taba9.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	203	28 g	0.6 g	9.8 g
50 g	50 g	102	14 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	305	42 g	0.9 g	15 g
200 g	200 g	406	56 g	1.2 g	20 g
250 g	250 g	508	71 g	1.5 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang puwitan ng baka?

Ang 100 g ng Nilagang puwitan ng baka ay may 203 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang puwitan ng baka?

Ang 50 g ng Nilagang puwitan ng baka ay may 102 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang puwitan ng baka?

Ang 150 g ng Nilagang puwitan ng baka ay may 305 kcal, 42 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang puwitan ng baka?

Ang 200 g ng Nilagang puwitan ng baka ay may 406 kcal, 56 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang puwitan ng baka?

Ang 250 g ng Nilagang puwitan ng baka ay may 508 kcal, 71 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0612F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla