Alamin ang laman ng plato mo
Puwit ng baka na may sibuyas
Calories at mga nutrisyon
langis ng toyo, pamintang itim, asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 5.9 g 8%
- Hibla 0.9 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 3.1 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 1.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 30 g | 4.6 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 40 g | 6.1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 50 g | 7.7 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagigitnang bahagi ng rump, itaas at ibabang sirloin, striploin, itaas na hita/ibabang round, tenderloin, eye of round, knuckle, nilaga, may langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin214 kcal / 100 g
- Nilagang puwitan ng bakamula sa itaas/ibabang sirloin, (may mantika, sibuyas at bawang), may asin203 kcal / 100 g
- Pritong baka na may sibuyasmula sa ibabang bahagi ng hita, walang taba, gamit ang langis ng toyo, may asin242 kcal / 100 g
- Steak ng puwitan ng bakapinirito, may pritong sibuyas155 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagi na may mantika at sibuyaskarne, walang taba, inihaw, may asin224 kcal / 100 g
- Beef eye of roundluto, na may langis, sibuyas at bawang, na may asin215 kcal / 100 g
- Eye of round ng bakabraised na may langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin177 kcal / 100 g
- Karneng hita ng bakaibabang bahagi ng hita, may mantika, sibuyas at bawang, may asin211 kcal / 100 g
- Pinalamang puwitan ng bakamula sa ibabang sirloin, walang taba, inihaw, bell pepper, sibuyas, kamatis, longganisang Calabrian, may itim na paminta, walang asin140 kcal / 100 g
- Picanha ng bakamay taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin279 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puwit ng baka na may sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puwit ng baka na may sibuyas?
Ang 100 g ng Puwit ng baka na may sibuyas ay may 147 kcal, 20 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puwit ng baka na may sibuyas?
Ang 50 g ng Puwit ng baka na may sibuyas ay may 74 kcal, 10 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puwit ng baka na may sibuyas?
Ang 150 g ng Puwit ng baka na may sibuyas ay may 221 kcal, 30 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puwit ng baka na may sibuyas?
Ang 200 g ng Puwit ng baka na may sibuyas ay may 294 kcal, 40 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puwit ng baka na may sibuyas?
Ang 250 g ng Puwit ng baka na may sibuyas ay may 368 kcal, 50 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1068F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
