Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi (gitnang bahagi ng rump, itaas at ibabang sirloin, striploin, itaas na hita/ibabang round, tenderloin, eye of round, knuckle, nilaga, may langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	214	32 g	0.7 g	9.1 g
50 g	50 g	107	16 g	0.3 g	4.6 g
150 g	150 g	321	48 g	1 g	14 g
200 g	200 g	428	64 g	1.4 g	18 g
250 g	250 g	535	81 g	1.7 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 100 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 214 kcal, 32 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 50 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 107 kcal, 16 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 150 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 321 kcal, 48 g na protina, 1 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 200 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 428 kcal, 64 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 250 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 535 kcal, 81 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 23 g na taba.