Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi (gitnang bahagi ng rump, itaas at ibabang sirloin, striploin, itaas na hita/ibabang round, tenderloin, eye of round, knuckle, niluto/inihaw/inihaw sa oven, walang langis, may asin) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	208	33 g	8.3 g
50 g	50 g	104	17 g	4.2 g
150 g	150 g	312	50 g	13 g
200 g	200 g	416	67 g	17 g
250 g	250 g	520	84 g	21 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 100 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 208 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 50 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 104 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 150 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 312 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 200 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 416 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi?

Ang 250 g ng Karne ng baka mula sa hulihang bahagi ay may 520 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.