Alamin ang laman ng plato mo
Sosis na bina
Calories at mga nutrisyon
hilaw
258
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs8.4 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 258 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 8.4 g 3%
- Taba 20 g 25%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 380 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 33 mg 37%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.79 mg 16%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 3.7 µg 12%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
Mga mineral
- Calcium 74 mg 6%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 173 mg 14%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodine 9 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 8.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.4 g | 4.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 25 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 21 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage na bakahilaw207 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na bakamga link o bilog, hilaw306 kcal / 100 g
- Sausage ng baboyhilaw309 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Purong baka na merguez na longganisahilaw436 kcal / 100 g
- Karne ng bakahilaw128 kcal / 100 g
- Merguez sausage na gawa sa baka at tupahilaw315 kcal / 100 g
- Spicy na sausage na baka at inihaw na pulang silihilaw283 kcal / 100 g
- Premium na sausagehilaw254 kcal / 100 g
- Hotdog na bakapinainit322 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis na bina
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis na bina?
Ang 100 g ng Sosis na bina ay may 258 kcal, 13 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis na bina?
Ang 50 g ng Sosis na bina ay may 129 kcal, 6.4 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis na bina?
Ang 150 g ng Sosis na bina ay may 387 kcal, 19 g na protina, 13 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sosis na bina?
Ang 200 g ng Sosis na bina ay may 516 kcal, 25 g na protina, 17 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sosis na bina?
Ang 250 g ng Sosis na bina ay may 645 kcal, 32 g na protina, 21 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-656 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
