Alamin ang laman ng plato mo
Sosis ng baka
Calories at mga nutrisyon
curled, luto, inusukan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 312 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 27 g 35%
- Saturated fat 11 g 57%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 1131 mg 49%
- Cholesterol 67 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 1.9 µg 78%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 105 mg 8%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 14.6 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 14 g | 2.4 g | 27 g |
| 1 bahagi | 43 g | 134 | 6.1 g | 1 g | 12 g |
| 2 bahagi | 86 g | 268 | 12 g | 2.1 g | 23 g |
| ½ bahagi | 21.5 g | 67 | 3 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 3 bahagi | 129 g | 402 | 18 g | 3.1 g | 35 g |
| 4 bahagi | 172 g | 537 | 24 g | 4.2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7.1 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 21 g | 3.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 28 g | 4.8 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 35 g | 6.1 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Usok na sausage ng bakalutong240 kcal / 100 g
- Karne ng bakahiniwa, nilagyan ng asin, pinausukan133 kcal / 100 g
- Sausage na bakainihanda228 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na bakamga link o bilog, niluto310 kcal / 100 g
- Nilagang salaming bakakarne ng deli, niluto250 kcal / 100 g
- Luto na salami ng baka261 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Pinatuyong karne ng bakaginamot153 kcal / 100 g
- Poland sausage na baboy at bakausok301 kcal / 100 g
- Sosis ng baboy at bakasariwa, luto396 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis ng baka?
Ang 100 g ng Sosis ng baka ay may 312 kcal, 14 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (43 g) ng Sosis ng baka?
Ang 1 bahagi (43 g) ng Sosis ng baka ay may 134 kcal, 6.1 g na protina, 1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (86 g) ng Sosis ng baka?
Ang 2 bahagi (86 g) ng Sosis ng baka ay may 268 kcal, 12 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (21.5 g) ng Sosis ng baka?
Ang ½ bahagi (21.5 g) ng Sosis ng baka ay may 67 kcal, 3 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (129 g) ng Sosis ng baka?
Ang 3 bahagi (129 g) ng Sosis ng baka ay may 402 kcal, 18 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (172 g) ng Sosis ng baka?
Ang 4 bahagi (172 g) ng Sosis ng baka ay may 537 kcal, 24 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis ng baka?
Ang 50 g ng Sosis ng baka ay may 156 kcal, 7.1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis ng baka?
Ang 150 g ng Sosis ng baka ay may 468 kcal, 21 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170606 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
