Alamin ang laman ng plato mo
Beef breakfast sausage
Calories at mga nutrisyon
pre-cooked, unprepared
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 327 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 28 g 36%
- Saturated fat 11 g 56%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1 g —
- Sodium 904 mg 39%
- Cholesterol 60 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 23 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.49 mg 3%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 1.1 µg 48%
- Choline 45.8 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 11.6 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 4.6 g | 28 g |
| 1 bahagi | 19 g | 62 | 2.5 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 2 bahagi | 38 g | 124 | 4.9 g | 1.8 g | 11 g |
| ½ bahagi | 9.5 g | 31 | 1.2 g | 0.4 g | 2.7 g |
| 3 bahagi | 57 g | 186 | 7.4 g | 2.6 g | 16 g |
| 4 bahagi | 76 g | 249 | 9.8 g | 3.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6.5 g | 2.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 6.9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 26 g | 9.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 12 g | 71 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage na bakainihanda228 kcal / 100 g
- Sosis ng bakasariwa, luto332 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na baboymga link o bilog, pre-cooked322 kcal / 100 g
- Pork breakfast sausagelinks or rounds, raw275 kcal / 100 g
- Tiratirang karne ng baka para sa almusalbinanlatsang baka, hilaw406 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, raw156 kcal / 100 g
- Longganisang bakamababa ang taba, hilaw152 kcal / 100 g
- Sausage sa almusal na pabobanayad, hilaw174 kcal / 100 g
- Usok na sausage ng bakalutong240 kcal / 100 g
- Hotdog na bakahindi pinainit315 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beef breakfast sausage
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef breakfast sausage?
Ang 100 g ng Beef breakfast sausage ay may 327 kcal, 13 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (19 g) ng Beef breakfast sausage?
Ang 1 bahagi (19 g) ng Beef breakfast sausage ay may 62 kcal, 2.5 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (38 g) ng Beef breakfast sausage?
Ang 2 bahagi (38 g) ng Beef breakfast sausage ay may 124 kcal, 4.9 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (9.5 g) ng Beef breakfast sausage?
Ang ½ bahagi (9.5 g) ng Beef breakfast sausage ay may 31 kcal, 1.2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (57 g) ng Beef breakfast sausage?
Ang 3 bahagi (57 g) ng Beef breakfast sausage ay may 186 kcal, 7.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (76 g) ng Beef breakfast sausage?
Ang 4 bahagi (76 g) ng Beef breakfast sausage ay may 249 kcal, 9.8 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef breakfast sausage?
Ang 50 g ng Beef breakfast sausage ay may 164 kcal, 6.5 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef breakfast sausage?
Ang 150 g ng Beef breakfast sausage ay may 491 kcal, 19 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174616 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
