Alamin ang laman ng plato mo
Sosis para sa almusal na baboy
Calories at mga nutrisyon
mga link o bilog, pre-cooked
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 322 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 9 g 45%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 711 mg 31%
- Cholesterol 66.3 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.37 µg 2%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
- Choline 52 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 162 mg 13%
- Potassium 651 mg 14%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.08 mg 4%
- Selenium 22.6 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 16 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.2 g | 5.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 25 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 33 g | 22 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 41 g | 27 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage ng baboylink/patty, ganap na niluto, hindi pinainit392 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na bakamga link o bilog, niluto310 kcal / 100 g
- Longganisang baboyhugis-link o patty, hindi pa inihahanda288 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna286 kcal / 100 g
- Sosis ng baboy at paboluto na dati342 kcal / 100 g
- Tirang almusalbinuro, luto459 kcal / 100 g
- Pork sausage rice linksihaw at ihain, niluto407 kcal / 100 g
- Sausage sa almusal na pabobanayad, hilaw174 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis para sa almusal na baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 100 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 322 kcal, 16 g na protina, 11 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 50 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 161 kcal, 8.2 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 150 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 483 kcal, 25 g na protina, 16 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 200 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 644 kcal, 33 g na protina, 22 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 250 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 805 kcal, 41 g na protina, 27 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5381 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
