Alamin ang laman ng plato mo
Sosis para sa almusal na baboy
Calories at mga nutrisyon
mga link o bilog, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 298 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 7.8 g 39%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 765 mg 33%
- Cholesterol 65.1 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28 µg 3%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina D 0.36 µg 2%
- Bitamina E 0.9 mg 6%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Pantothenic acid (B5) 0.81 mg 16%
- Bitamina B6 0.18 mg 10%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.62 µg 26%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.72 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 106 mg 8%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 17 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7.6 g | 5.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 17 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 30 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 38 g | 28 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sosis para sa almusal na bakamga link o bilog, niluto310 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Sausage ng baboylink/patty, ganap na niluto, hindi pinainit392 kcal / 100 g
- Sosis na baboyluto259 kcal / 100 g
- Pork bratwurst sausageniluto314 kcal / 100 g
- Longganisang baboyhugis-link o patty, hindi pa inihahanda288 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboyluto333 kcal / 100 g
- Italian pork sausageluto290 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Pork sausage rice linksihaw at ihain, niluto407 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis para sa almusal na baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 100 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 298 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 50 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 149 kcal, 7.6 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 150 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 447 kcal, 23 g na protina, 17 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 200 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 596 kcal, 30 g na protina, 22 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sosis para sa almusal na baboy?
Ang 250 g ng Sosis para sa almusal na baboy ay may 745 kcal, 38 g na protina, 28 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
