Alamin ang laman ng plato mo
Sausage ng baboy
Calories at mga nutrisyon
link/patty, ganap na niluto, hindi pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 392 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 37 g 48%
- Saturated fat 12 g 61%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 810 mg 35%
- Cholesterol 74 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.68 mg 5%
- Bitamina K 3.7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.57 mg 11%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.76 µg 32%
- Choline 45.2 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.92 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 164 mg 13%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 20.3 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0.7 g | 37 g |
| 1 bahagi | 23 g | 90 | 3.1 g | 0.2 g | 8.6 g |
| 2 bahagi | 46 g | 180 | 6.2 g | 0.3 g | 17 g |
| ½ bahagi | 11.5 g | 45 | 1.5 g | 0.1 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 69 g | 270 | 9.3 g | 0.5 g | 26 g |
| 4 bahagi | 92 g | 361 | 12 g | 0.6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.7 g | 0.3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1.4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1.7 g | 93 g |
Mga kahawig na pagkain
- Usok na sausage ng baboylutong340 kcal / 100 g
- Tradisyonal na sausage ng baboylutong311 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na baboymga link o bilog, pre-cooked, muling pinainit340 kcal / 100 g
- Pork bratwurst sausageniluto314 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna286 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Longganisang baboysariwa, niluto sa kawali, walang asin, walang idinagdag na taba324 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboyluto333 kcal / 100 g
- Sosis na baboypinausukan at hindi pinausukan242 kcal / 100 g
- Sausage ng pabo at baboysariwa, maramihan, patty o link, luto307 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sausage ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage ng baboy?
Ang 100 g ng Sausage ng baboy ay may 392 kcal, 14 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (23 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 1 bahagi (23 g) ng Sausage ng baboy ay may 90 kcal, 3.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (46 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 2 bahagi (46 g) ng Sausage ng baboy ay may 180 kcal, 6.2 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (11.5 g) ng Sausage ng baboy?
Ang ½ bahagi (11.5 g) ng Sausage ng baboy ay may 45 kcal, 1.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (69 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 3 bahagi (69 g) ng Sausage ng baboy ay may 270 kcal, 9.3 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (92 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 4 bahagi (92 g) ng Sausage ng baboy ay may 361 kcal, 12 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage ng baboy?
Ang 50 g ng Sausage ng baboy ay may 196 kcal, 6.7 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage ng baboy?
Ang 150 g ng Sausage ng baboy ay may 588 kcal, 20 g na protina, 1 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173876 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
