Alamin ang laman ng plato mo
Sausage ng pabo at baboy
Calories at mga nutrisyon
sariwa, maramihan, patty o link, luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 307 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 8 g 40%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 878 mg 38%
- Cholesterol 84 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 2 µg 10%
- Bitamina E 0.39 mg 3%
- Bitamina K 5.7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
- Choline 79.9 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 191 mg 15%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Copper 0.15 mg 16%
- Selenium 21 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 23 g | 0.7 g | 23 g |
| 1 bahagi | 130 g | 399 | 30 g | 0.9 g | 30 g |
| 2 bahagi | 260 g | 798 | 59 g | 1.8 g | 60 g |
| ½ bahagi | 65 g | 200 | 15 g | 0.5 g | 15 g |
| 3 bahagi | 390 g | 1197 | 89 g | 2.7 g | 90 g |
| 4 bahagi | 520 g | 1596 | 118 g | 3.6 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 34 g | 1.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 45 g | 1.4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 57 g | 1.8 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sosis ng baboy at paboluto na dati342 kcal / 100 g
- Sausage ng pabosariwa, hilaw155 kcal / 100 g
- Sosis na baboy pabo at bakabinabang sodium284 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
- Sausage ng baboylink/patty, ganap na niluto, hindi pinainit392 kcal / 100 g
- Longganisang baboyhugis-link o patty, hindi pa inihahanda288 kcal / 100 g
- Italian turkey sausageluto157 kcal / 100 g
- Polish turkey at beef kielbasausok226 kcal / 100 g
- Smoked Italian turkey sausageusok158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sausage ng pabo at baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 100 g ng Sausage ng pabo at baboy ay may 307 kcal, 23 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (130 g) ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 1 bahagi (130 g) ng Sausage ng pabo at baboy ay may 399 kcal, 30 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (260 g) ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 2 bahagi (260 g) ng Sausage ng pabo at baboy ay may 798 kcal, 59 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (65 g) ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang ½ bahagi (65 g) ng Sausage ng pabo at baboy ay may 200 kcal, 15 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (390 g) ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 3 bahagi (390 g) ng Sausage ng pabo at baboy ay may 1197 kcal, 89 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 90 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (520 g) ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 4 bahagi (520 g) ng Sausage ng pabo at baboy ay may 1596 kcal, 118 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 120 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 50 g ng Sausage ng pabo at baboy ay may 154 kcal, 11 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage ng pabo at baboy?
Ang 150 g ng Sausage ng pabo at baboy ay may 461 kcal, 34 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167694 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
