Alamin ang laman ng plato mo
Bacon ng pabo
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 226 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 1.9 g 1%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4.5 g 23%
- Sodium 1069 mg 46%
- Cholesterol 86 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
Mga mineral
- Calcium 80 mg 6%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 222 mg 18%
- Potassium 349 mg 7%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 15.8 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 1.9 g | 17 g |
| 1 bahagi | 14 g | 32 | 2.2 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 2 bahagi | 28 g | 63 | 4.5 g | 0.5 g | 4.7 g |
| ½ bahagi | 7 g | 16 | 1.1 g | 0.1 g | 1.2 g |
| 3 bahagi | 42 g | 95 | 6.7 g | 0.8 g | 7.1 g |
| 4 bahagi | 56 g | 127 | 8.9 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0.9 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 2.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 3.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 4.7 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baconginamot, hindi pa inihahanda393 kcal / 100 g
- Sausage ng pabosariwa, hilaw155 kcal / 100 g
- Ham ng pabohiniwa, sobrang walang taba, nakapakete na o mula sa deli134 kcal / 100 g
- Bacon na gulayhindi pa naihanda185 kcal / 100 g
- Hiwa ng baconhilaw320 kcal / 100 g
- Turkey luncheon meatmababang taba100 kcal / 100 g
- Karne ng pabolahat ng klase, hilaw116 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, raw156 kcal / 100 g
- Karne ng pardobroiler, tanging karne, hilaw112 kcal / 100 g
- Pabowalang taba, may taba at balat, inihaw186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bacon ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bacon ng pabo?
Ang 100 g ng Bacon ng pabo ay may 226 kcal, 16 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (14 g) ng Bacon ng pabo?
Ang 1 bahagi (14 g) ng Bacon ng pabo ay may 32 kcal, 2.2 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (28 g) ng Bacon ng pabo?
Ang 2 bahagi (28 g) ng Bacon ng pabo ay may 63 kcal, 4.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7 g) ng Bacon ng pabo?
Ang ½ bahagi (7 g) ng Bacon ng pabo ay may 16 kcal, 1.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (42 g) ng Bacon ng pabo?
Ang 3 bahagi (42 g) ng Bacon ng pabo ay may 95 kcal, 6.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (56 g) ng Bacon ng pabo?
Ang 4 bahagi (56 g) ng Bacon ng pabo ay may 127 kcal, 8.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bacon ng pabo?
Ang 50 g ng Bacon ng pabo ay may 113 kcal, 8 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bacon ng pabo?
Ang 150 g ng Bacon ng pabo ay may 339 kcal, 24 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174592 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
