Alamin ang laman ng plato mo
Turkey breakfast sausage
Calories at mga nutrisyon
links or rounds, raw
156
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs9.9 g
Taba5.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 156 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 812 mg 35%
- Cholesterol 69.4 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0.17 µg 1%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Pantothenic acid (B5) 0.8 mg 16%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 2.3 µg 96%
- Choline 33.9 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 148 mg 12%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 12.8 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 9.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.4 g | 5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 15 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 25 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage sa almusal na pabobanayad, hilaw174 kcal / 100 g
- Sausage ng pabosariwa, hilaw155 kcal / 100 g
- Pork breakfast sausagelinks or rounds, raw275 kcal / 100 g
- Italian turkey sausagehilaw139 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na bakamga link o bilog, hilaw306 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na baboymga link o bilog, pre-cooked322 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
- Smoked Italian turkey sausageusok158 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Ham ng pabohiniwa, sobrang walang taba, nakapakete na o mula sa deli134 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Turkey breakfast sausage
Ilang calories ang nasa 100 g ng Turkey breakfast sausage?
Ang 100 g ng Turkey breakfast sausage ay may 156 kcal, 17 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Turkey breakfast sausage?
Ang 50 g ng Turkey breakfast sausage ay may 78 kcal, 8.4 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Turkey breakfast sausage?
Ang 150 g ng Turkey breakfast sausage ay may 234 kcal, 25 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Turkey breakfast sausage?
Ang 200 g ng Turkey breakfast sausage ay may 312 kcal, 34 g na protina, 20 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Turkey breakfast sausage?
Ang 250 g ng Turkey breakfast sausage ay may 390 kcal, 42 g na protina, 25 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5677 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
