Alamin ang laman ng plato mo
Italian turkey sausage
Calories at mga nutrisyon
hilaw
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs5.7 g
Taba4.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 5.7 g 2%
- Taba 4.4 g 6%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 753 mg 33%
- Cholesterol 67.4 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 0.17 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 4.8 mg 30%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 2.2 µg 93%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 195 mg 16%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 13 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.6 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage ng pabosariwa, hilaw155 kcal / 100 g
- Italian pork sausagehilaw263 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, raw156 kcal / 100 g
- Sausage sa almusal na pabobanayad, hilaw174 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Salsiccia na Italyanohilaw, 73% karne270 kcal / 100 g
- Mild italian pork sausagehilaw290 kcal / 100 g
- Sosis na pabomaanghang, pinausukan158 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
- Karne ng pabohilaw108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Italian turkey sausage
Ilang calories ang nasa 100 g ng Italian turkey sausage?
Ang 100 g ng Italian turkey sausage ay may 139 kcal, 17 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Italian turkey sausage?
Ang 50 g ng Italian turkey sausage ay may 70 kcal, 8.6 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Italian turkey sausage?
Ang 150 g ng Italian turkey sausage ay may 209 kcal, 26 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Italian turkey sausage?
Ang 200 g ng Italian turkey sausage ay may 278 kcal, 34 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Italian turkey sausage?
Ang 250 g ng Italian turkey sausage ay may 348 kcal, 43 g na protina, 14 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7334 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
