Alamin ang laman ng plato mo
Sosis na kielbasa ng pabo
Calories at mga nutrisyon
kolbassa
154
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs1.6 g
Taba6.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 154 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 6.9 g 9%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 860 mg 37%
- Cholesterol 83.9 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.23 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Bitamina B12 2.7 µg 113%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.91 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 213 mg 17%
- Potassium 355 mg 8%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 20.5 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3.9 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sosis na kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Polish turkey at beef kielbasausok226 kcal / 100 g
- Labis na payat na sosis na kielbasakolbassa129 kcal / 100 g
- Kielbasalutong-luto, hindi pinainit325 kcal / 100 g
- Sosis na pabomaanghang, pinausukan158 kcal / 100 g
- Sausage ng pabosariwa, hilaw155 kcal / 100 g
- Smoked Italian turkey sausageusok158 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
- Bologna ng pabo209 kcal / 100 g
- Poland sausageusok, luto na274 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis na kielbasa ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis na kielbasa ng pabo?
Ang 100 g ng Sosis na kielbasa ng pabo ay may 154 kcal, 20 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis na kielbasa ng pabo?
Ang 50 g ng Sosis na kielbasa ng pabo ay may 77 kcal, 10 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis na kielbasa ng pabo?
Ang 150 g ng Sosis na kielbasa ng pabo ay may 231 kcal, 30 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sosis na kielbasa ng pabo?
Ang 200 g ng Sosis na kielbasa ng pabo ay may 308 kcal, 40 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sosis na kielbasa ng pabo?
Ang 250 g ng Sosis na kielbasa ng pabo ay may 385 kcal, 50 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5692 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla