Alamin ang laman ng plato mo
italian pork sausage
Calories at mga nutrisyon
hilaw
263
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs11 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 263 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 6.5 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 788 mg 34%
- Cholesterol 61.7 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.47 µg 2%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 3.4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.66 µg 28%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.74 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 155 mg 12%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 16.1 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.4 g | 5.4 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 22 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 30 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 37 g | 27 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mild italian pork sausagehilaw290 kcal / 100 g
- Italian pork sausage na may binawasang taba at sodiumhilaw, karne lamang162 kcal / 100 g
- Bawas-taba at sodium italian pork sausageluto195 kcal / 100 g
- Sosis na baboyhilaw261 kcal / 100 g
- Italian turkey sausagehilaw139 kcal / 100 g
- Pork breakfast sausagelinks or rounds, raw275 kcal / 100 g
- Sausage na bratwurst ng baboyhilaw296 kcal / 100 g
- Salami ng baboy na Italyano425 kcal / 100 g
- Longganisang baboyhugis-link o patty, hindi pa inihahanda288 kcal / 100 g
- Salsiccia na Italyanohilaw, 73% karne270 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa italian pork sausage
Ilang calories ang nasa 100 g ng italian pork sausage?
Ang 100 g ng italian pork sausage ay may 263 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng italian pork sausage?
Ang 50 g ng italian pork sausage ay may 132 kcal, 7.4 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng italian pork sausage?
Ang 150 g ng italian pork sausage ay may 395 kcal, 22 g na protina, 16 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng italian pork sausage?
Ang 200 g ng italian pork sausage ay may 526 kcal, 30 g na protina, 21 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng italian pork sausage?
Ang 250 g ng italian pork sausage ay may 658 kcal, 37 g na protina, 27 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
