Alamin ang laman ng plato mo
bawas-taba at sodium italian pork sausage
Calories at mga nutrisyon
luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 776 mg 34%
- Cholesterol 66.2 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.25 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
- Choline 78.2 mg 14%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.74 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 202 mg 16%
- Potassium 561 mg 12%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 16.2 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6.2 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage ng baboylink/patty, mababa ang taba, niluto, pinirito sa kawali267 kcal / 100 g
- Mild italian pork sausageluto, prinito sa kawali324 kcal / 100 g
- Longganisang baboymababang sodium, niluto271 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Italian pork sausageluto290 kcal / 100 g
- Sosis na baboy pabo at bakabinabang sodium284 kcal / 100 g
- Salaming baboy at baka na Italyano na may pinababang sodiumkarne ng deli351 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna, mababa ang taba217 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
- Salami ng baboy at baka na Italyanotuyo, hiniwa, 50% mas mababa sa sodium350 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa bawas-taba at sodium italian pork sausage
Ilang calories ang nasa 100 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage?
Ang 100 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage ay may 195 kcal, 21 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage?
Ang 50 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage ay may 98 kcal, 10 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage?
Ang 150 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage ay may 293 kcal, 31 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage?
Ang 200 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage ay may 390 kcal, 42 g na protina, 5 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage?
Ang 250 g ng bawas-taba at sodium italian pork sausage ay may 488 kcal, 52 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7333 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
