Alamin ang laman ng plato mo
Sosis na baboy, pabo, at baka
Calories at mga nutrisyon
binabang sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 284 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 11 g 54%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 679 mg 30%
- Cholesterol 70 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6 µg 1%
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 5.7 mg 35%
- Pantothenic acid (B5) 0.55 mg 11%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 1.7 µg 70%
- Choline 60 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 147 mg 12%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 4 mg 36%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 18.4 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 bahagi | 85 g | 241 | 9.1 g | 0 g | 23 g |
| 2 bahagi | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 121 | 4.6 g | 0 g | 11 g |
| 3 bahagi | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 bahagi | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sosis na pabo baboy at bakamababang taba, pinausukan101 kcal / 100 g
- Salami ng baboy at baka na mababa ang sodiummababa ang sodium396 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboy baka at pabomagaan, pinausukan186 kcal / 100 g
- Sausage ng pabo at baboysariwa, maramihan, patty o link, luto307 kcal / 100 g
- Salaming baboy at baka na Italyano na may pinababang sodiumkarne ng deli351 kcal / 100 g
- Baboy ham at manokdelata, binabang sodium293 kcal / 100 g
- Sosis ng baboy at paboluto na dati342 kcal / 100 g
- Longganisang baboymababang sodium, niluto271 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis na baboy, pabo, at baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 100 g ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 284 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 241 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 483 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 121 kcal, 4.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 724 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 966 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 91 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 50 g ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 142 kcal, 5.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis na baboy, pabo, at baka?
Ang 150 g ng Sosis na baboy, pabo, at baka ay may 426 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173883 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
