Alamin ang laman ng plato mo
Bologna ng baboy, pabo at baka
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 336 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 6.7 g 2%
- Taba 29 g 38%
- Saturated fat 12 g 59%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 1055 mg 46%
- Cholesterol 75 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 11 mg 12%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.39 mg 23%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 1.1 µg 45%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 128 mg 10%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 12.4 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 6.7 g | 29 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 95 | 3.3 g | 1.9 g | 8.3 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 191 | 6.6 g | 3.8 g | 17 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 48 | 1.6 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 286 | 9.8 g | 5.7 g | 25 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 381 | 13 g | 7.6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.8 g | 3.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 10 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 17 g | 73 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bologna na manok pabo at baboy298 kcal / 100 g
- Bologna na manok baboy at baka272 kcal / 100 g
- Beef at pork bologna308 kcal / 100 g
- Mababang taba na beef at pork bolognamababang taba230 kcal / 100 g
- Sosis na baboy pabo at bakabinabang sodium284 kcal / 100 g
- Mixed meats bologna deli meatbologna316 kcal / 100 g
- Tsaltsitong luncheon na baboy at baka260 kcal / 100 g
- Sosis na pabo baboy at bakamababang taba, pinausukan101 kcal / 100 g
- Beef bologna299 kcal / 100 g
- Composite bologna deli meatbologna286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bologna ng baboy, pabo at baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 100 g ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 336 kcal, 12 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 95 kcal, 3.3 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 191 kcal, 6.6 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 48 kcal, 1.6 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 286 kcal, 9.8 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 381 kcal, 13 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 50 g ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 168 kcal, 5.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bologna ng baboy, pabo at baka?
Ang 150 g ng Bologna ng baboy, pabo at baka ay may 504 kcal, 17 g na protina, 10 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174610 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
