Alamin ang laman ng plato mo
Tsaltsitong luncheon na baboy at baka
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 260 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 1182 mg 51%
- Cholesterol 64 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 2 µg 82%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 245 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 15.4 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 1.6 g | 21 g |
| 1 bahagi | 23 g | 60 | 3.5 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 2 bahagi | 46 g | 120 | 7.1 g | 0.7 g | 9.6 g |
| ½ bahagi | 11.5 g | 30 | 1.8 g | 0.2 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 69 g | 179 | 11 g | 1.1 g | 14 g |
| 4 bahagi | 92 g | 239 | 14 g | 1.5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.7 g | 0.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 2.4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 3.2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 39 g | 4 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beef at pork bologna308 kcal / 100 g
- Spread para sa sandwich na baboy at baka235 kcal / 100 g
- Sosis ng baboy at bakasariwa, luto396 kcal / 100 g
- Poland sausage na baboy at bakausok301 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboy at bakanakaugnay323 kcal / 100 g
- Longganisa ng baboy at baka na istilong New England161 kcal / 100 g
- Bologna ng baboy pabo at baka336 kcal / 100 g
- Sosis ng baboy at baka na may cheddar cheesehini-smoke296 kcal / 100 g
- Pinausukang embido ng baboy at baka320 kcal / 100 g
- Luto na salami ng baka at baboy336 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsaltsitong luncheon na baboy at baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 100 g ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 260 kcal, 15 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (23 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 1 bahagi (23 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 60 kcal, 3.5 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (46 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 2 bahagi (46 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 120 kcal, 7.1 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (11.5 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang ½ bahagi (11.5 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 30 kcal, 1.8 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (69 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 3 bahagi (69 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 179 kcal, 11 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (92 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 4 bahagi (92 g) ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 239 kcal, 14 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 50 g ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 130 kcal, 7.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka?
Ang 150 g ng Tsaltsitong luncheon na baboy at baka ay may 390 kcal, 23 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174587 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
