Alamin ang laman ng plato mo
Sosis ng baboy at baka
Calories at mga nutrisyon
sariwa, luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 396 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 36 g 46%
- Saturated fat 13 g 65%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 929 mg 40%
- Cholesterol 71 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.22 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
- Choline 58.8 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 14.4 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 14 g | 2.7 g | 36 g |
| 1 bahagi | 13 g | 51 | 1.8 g | 0.4 g | 4.7 g |
| 2 bahagi | 26 g | 103 | 3.6 g | 0.7 g | 9.4 g |
| ½ bahagi | 6.5 g | 26 | 0.9 g | 0.2 g | 2.4 g |
| 3 bahagi | 39 g | 154 | 5.4 g | 1.1 g | 14 g |
| 4 bahagi | 52 g | 206 | 7.2 g | 1.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.9 g | 1.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 21 g | 4.1 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 28 g | 5.4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 35 g | 6.8 g | 91 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sosis ng baboy at baka na may cheddar cheesehini-smoke296 kcal / 100 g
- Sosis na baka at baboyniluto, walang mantika, walang asin402 kcal / 100 g
- Poland sausage na baboy at bakausok301 kcal / 100 g
- Sosis ng bakasariwa, luto332 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboy at bakanakaugnay323 kcal / 100 g
- Tsaltsitong luncheon na baboy at baka260 kcal / 100 g
- Sausage ng pabo at baboysariwa, maramihan, patty o link, luto307 kcal / 100 g
- Karne ng sosis na baboy at bakahilaw309 kcal / 100 g
- Luto na salami ng baka at baboy336 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baka at baboyinausukan297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis ng baboy at baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 100 g ng Sosis ng baboy at baka ay may 396 kcal, 14 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (13 g) ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 1 bahagi (13 g) ng Sosis ng baboy at baka ay may 51 kcal, 1.8 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (26 g) ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 2 bahagi (26 g) ng Sosis ng baboy at baka ay may 103 kcal, 3.6 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (6.5 g) ng Sosis ng baboy at baka?
Ang ½ bahagi (6.5 g) ng Sosis ng baboy at baka ay may 26 kcal, 0.9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (39 g) ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 3 bahagi (39 g) ng Sosis ng baboy at baka ay may 154 kcal, 5.4 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (52 g) ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 4 bahagi (52 g) ng Sosis ng baboy at baka ay may 206 kcal, 7.2 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 50 g ng Sosis ng baboy at baka ay may 198 kcal, 6.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis ng baboy at baka?
Ang 150 g ng Sosis ng baboy at baka ay may 594 kcal, 21 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174579 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
