Alamin ang laman ng plato mo
Composite bologna deli meat
Calories at mga nutrisyon
bologna
286
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs8.4 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 286 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 8.4 g 3%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 8.2 g 41%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 1278 mg 56%
- Cholesterol 71.7 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.32 µg 2%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 3.6 mg 22%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.93 µg 39%
- Choline 65.6 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 96 mg 7%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphorus 187 mg 15%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 10.7 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8.4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.2 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mixed meats bologna deli meatbologna316 kcal / 100 g
- Beef bologna deli meatbologna256 kcal / 100 g
- Cold cuts na bolognabologna, binawasan ang taba211 kcal / 100 g
- Chicken bologna deli meatbologna236 kcal / 100 g
- Low fat bologna deli meatbologna116 kcal / 100 g
- Bologna ng karne at manok281 kcal / 100 g
- Sosis Bologna198 kcal / 100 g
- Beef bologna299 kcal / 100 g
- Mortadella Bologna269 kcal / 100 g
- Bologna ng baboy247 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Composite bologna deli meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Composite bologna deli meat?
Ang 100 g ng Composite bologna deli meat ay may 286 kcal, 12 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Composite bologna deli meat?
Ang 50 g ng Composite bologna deli meat ay may 143 kcal, 6.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Composite bologna deli meat?
Ang 150 g ng Composite bologna deli meat ay may 429 kcal, 19 g na protina, 13 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Composite bologna deli meat?
Ang 200 g ng Composite bologna deli meat ay may 572 kcal, 25 g na protina, 17 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Composite bologna deli meat?
Ang 250 g ng Composite bologna deli meat ay may 715 kcal, 31 g na protina, 21 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7287 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla