Alamin ang laman ng plato mo
Chicken bologna deli meat
Calories at mga nutrisyon
bologna
236
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs11 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 236 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 1073 mg 47%
- Cholesterol 91 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.45 µg 2%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.7 mg 14%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.64 µg 27%
Mga mineral
- Calcium 228 mg 18%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 229 mg 18%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 14.7 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.1 g | 5.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beef bologna deli meatbologna256 kcal / 100 g
- Mixed meats bologna deli meatbologna316 kcal / 100 g
- Composite bologna deli meatbologna286 kcal / 100 g
- Cold cuts na bolognabologna, binawasan ang taba211 kcal / 100 g
- Low fat bologna deli meatbologna116 kcal / 100 g
- Bologna ng karne at manok281 kcal / 100 g
- Bologna na manok at baboy336 kcal / 100 g
- Beef bologna299 kcal / 100 g
- Luncheon meat ng manok140 kcal / 100 g
- Manok deli meatniluto, hiniwa175 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken bologna deli meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken bologna deli meat?
Ang 100 g ng Chicken bologna deli meat ay may 236 kcal, 14 g na protina, 11 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken bologna deli meat?
Ang 50 g ng Chicken bologna deli meat ay may 118 kcal, 7.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken bologna deli meat?
Ang 150 g ng Chicken bologna deli meat ay may 354 kcal, 21 g na protina, 16 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken bologna deli meat?
Ang 200 g ng Chicken bologna deli meat ay may 472 kcal, 29 g na protina, 22 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken bologna deli meat?
Ang 250 g ng Chicken bologna deli meat ay may 590 kcal, 36 g na protina, 27 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1216 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
