Alamin ang laman ng plato mo
Italian style chicken or turkey sausage
Calories at mga nutrisyon
lower sodium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 183 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 446 mg 19%
- Cholesterol 36 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 34.8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
- Niacin (B3) 12.9 mg 80%
- Pantothenic acid (B5) 0.71 mg 14%
- Bitamina B6 0.54 mg 32%
- Folate (B9) 71 µg 18%
- Bitamina B12 0.15 µg 6%
- Choline 39.8 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 43 mg 10%
- Phosphorus 286 mg 23%
- Potassium 1062 mg 23%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.45 mg 50%
- Manganese 0.58 mg 25%
- Selenium 31.3 µg 57%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Italian pork sausage na may binawasang taba at sodiumhilaw, karne lamang162 kcal / 100 g
- Bawas-taba at sodium italian pork sausageluto195 kcal / 100 g
- Sosis na baboy pabo at bakabinabang sodium284 kcal / 100 g
- Smoked Italian turkey sausageusok158 kcal / 100 g
- Italian turkey sausagehilaw139 kcal / 100 g
- Tusino ng pabomababang taba, i-brown at ihain, luto204 kcal / 100 g
- Salaming baboy at baka na Italyano na may pinababang sodiumkarne ng deli351 kcal / 100 g
- Sosis na manok at pabomababa ang taba219 kcal / 100 g
- Salami ng baboy at baka na Italyanotuyo, hiniwa, 50% mas mababa sa sodium350 kcal / 100 g
- Bacon ng pabomababa ang sodium253 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Italian style chicken or turkey sausage
Ilang calories ang nasa 100 g ng Italian style chicken or turkey sausage?
Ang 100 g ng Italian style chicken or turkey sausage ay may 183 kcal, 21 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Italian style chicken or turkey sausage?
Ang 50 g ng Italian style chicken or turkey sausage ay may 92 kcal, 11 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Italian style chicken or turkey sausage?
Ang 150 g ng Italian style chicken or turkey sausage ay may 275 kcal, 32 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Italian style chicken or turkey sausage?
Ang 200 g ng Italian style chicken or turkey sausage ay may 366 kcal, 43 g na protina, 29 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Italian style chicken or turkey sausage?
Ang 250 g ng Italian style chicken or turkey sausage ay may 458 kcal, 54 g na protina, 36 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173880 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
