Alamin ang laman ng plato mo
Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium
Calories at mga nutrisyon
hilaw, karne lamang
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 2.9 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 570 mg 25%
- Cholesterol 57.9 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.28 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Bitamina B6 0.37 mg 22%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.47 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.7 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 169 mg 14%
- Potassium 419 mg 9%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 19.4 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4.2 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8.6 g | 2.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mild italian pork sausagehilaw290 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Salaming baboy at baka na Italyano na may pinababang sodiumkarne ng deli351 kcal / 100 g
- Italian pork sausagehilaw263 kcal / 100 g
- Sosis na baboy pabo at bakabinabang sodium284 kcal / 100 g
- Sosis ng baboymababang taba, hilaw141 kcal / 100 g
- Sausage ng baboylink/patty, mababa ang taba, hindi paihanda217 kcal / 100 g
- Salami ng baboy at baka na Italyanotuyo, hiniwa, 50% mas mababa sa sodium350 kcal / 100 g
- Longganisang baboymababang sodium, niluto271 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna, mababa ang taba217 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium
Ilang calories ang nasa 100 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium?
Ang 100 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium ay may 162 kcal, 17 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium?
Ang 50 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium ay may 81 kcal, 8.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium?
Ang 150 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium ay may 243 kcal, 26 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium?
Ang 200 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium ay may 324 kcal, 34 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium?
Ang 250 g ng Italian pork sausage na may binawasang taba at sodium ay may 405 kcal, 43 g na protina, 11 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7332 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
