Alamin ang laman ng plato mo

pate ng trupel

Calories at mga nutrisyon

lasang trupel

327
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs6.3 g
Taba29 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 327 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 6.3 g 2%
  • Taba 29 g 37%
  • Saturated fat 10 g 51%
  • Sodium 807 mg 35%
  • Cholesterol 105 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4505 µg 501%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.6 mg 46%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 60 µg 15%
  • Bitamina B12 3.2 µg 133%

Mga mineral

  • Calcium 70 mg 5%
  • Iron 3.9 mg 22%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 200 mg 16%
  • Potassium 138 mg 3%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Copper 0.4 mg 44%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenium 41.6 µg 76%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g32711 g6.3 g29 g
1 bahagi56 g1836.3 g3.5 g16 g
2 bahagi112 g36613 g7.1 g32 g
½ bahagi28 g923.1 g1.8 g8 g
3 bahagi168 g54919 g11 g48 g
4 bahagi224 g73225 g14 g64 g
50 g50 g1645.6 g3.2 g14 g
150 g150 g49117 g9.5 g43 g
200 g200 g65422 g13 g57 g
250 g250 g81828 g16 g71 g

Mga tanong tungkol sa pate ng trupel

Ilang calories ang nasa 100 g ng pate ng trupel?

Ang 100 g ng pate ng trupel ay may 327 kcal, 11 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (56 g) ng pate ng trupel?

Ang 1 bahagi (56 g) ng pate ng trupel ay may 183 kcal, 6.3 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (112 g) ng pate ng trupel?

Ang 2 bahagi (112 g) ng pate ng trupel ay may 366 kcal, 13 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (28 g) ng pate ng trupel?

Ang ½ bahagi (28 g) ng pate ng trupel ay may 92 kcal, 3.1 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (168 g) ng pate ng trupel?

Ang 3 bahagi (168 g) ng pate ng trupel ay may 549 kcal, 19 g na protina, 11 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (224 g) ng pate ng trupel?

Ang 4 bahagi (224 g) ng pate ng trupel ay may 732 kcal, 25 g na protina, 14 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pate ng trupel?

Ang 50 g ng pate ng trupel ay may 164 kcal, 5.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pate ng trupel?

Ang 150 g ng pate ng trupel ay may 491 kcal, 17 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172967 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla