Alamin ang laman ng plato mo

Oscar Mayer beef frankfurter

Calories at mga nutrisyon

329

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs2.8 g

Taba30 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 329 kcal —
Protina 11 g 23%
Carbohydrate 2.8 g 1%
Taba 30 g 39%
Saturated fat 12 g 62%
Hibla 0 g 0%
Asukal 1.6 g —
Sodium 1025 mg 45%
Cholesterol 56 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.6 µg 3%
Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
Niacin (B3) 2.3 mg 14%
Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
Bitamina B6 0.07 mg 4%
Folate (B9) 6 µg 2%
Bitamina B12 1.6 µg 68%

Mga mineral

Calcium 10 mg 1%
Iron 1.3 mg 7%
Magnesium 13 mg 3%
Phosphorus 140 mg 11%
Potassium 130 mg 3%
Zinc 2.2 mg 20%
Copper 0.14 mg 16%
Manganese 0.02 mg 1%
Selenium 11.5 µg 21%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	329	11 g	2.8 g	30 g
1 bahagi	45 g	148	5.1 g	1.3 g	14 g
2 bahagi	90 g	296	10 g	2.5 g	27 g
½ bahagi	22.5 g	74	2.6 g	0.6 g	6.8 g
3 bahagi	135 g	444	15 g	3.8 g	41 g
4 bahagi	180 g	592	20 g	5 g	55 g
50 g	50 g	165	5.7 g	1.4 g	15 g
150 g	150 g	494	17 g	4.2 g	45 g
200 g	200 g	658	23 g	5.6 g	61 g
250 g	250 g	823	28 g	7 g	76 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Oscar Mayer beef frankfurter

Paano lutuin ang Oscar Mayer beef frankfurter?

Dahil luto na ito, initin lang hanggang umuusok ang gitna: pakuluan nang banayad nang mga 4–5 minuto, o ihawin sa katamtamang init nang 5–7 minuto at paikutin para pantay ang pagkakulay. Iwasang butasin para hindi tumagas ang katas.

Puwede bang kainin ang Oscar Mayer beef frankfurter nang hindi na niluluto?

Luto na ang frankfurter, pero mas mainam pa ring initin itong mabuti bago kainin, lalo na kung matagal nang bukas ang pakete. Itapon kung malagkit, maasim ang amoy, o matagal nang naiwan sa temperatura ng kuwarto.

Paano itago ang Oscar Mayer beef frankfurter kapag nabuksan na?

Ilagay sa saradong lalagyan sa refrigerator at ubusin sa loob ng 3–5 araw. Kung hindi mo mauubos sa panahong iyon, i-freeze ito; para sa mas pantay na pag-init, tunawin muna sa refrigerator.

Ano ang masarap na ipares sa Oscar Mayer beef frankfurter?

Ihain sa hotdog bun na may mustard, ketchup, sibuyas o relish, o isama sa sinangag at pritong itlog para sa mabilis na almusal. Bagay rin itong hiniwa sa macaroni salad o nilagang beans.

Ano ang puwedeng ipalit sa Oscar Mayer beef frankfurter sa recipe?

Para sa halos kaparehong lasa at hugis, gumamit ng ibang beef hotdog o wiener. Kung gusto mong bawasan ang taba, puwedeng gumamit ng low-fat beef hotdog; kung sausage ang kailangan, piliin ang frankfurter na baka at iangkop ang oras ng pag-init sa laki nito.

Ano ang kaibahan ng Oscar Mayer beef frankfurter at Oscar Mayer baka bolonja?

Pareho silang processed na karne ng baka, pero ang frankfurter ay pahabang sausage na karaniwang inihahain sa bun, samantalang ang bolonja ay madalas hinihiwa nang maninipis para sa sandwich. Halos magkalapit ang enerhiya nila: 329 kcal ang frankfurter, kumpara sa 316 kcal ng bolonja bawat 100 g.

Mataas ba sa sodium ang Oscar Mayer beef frankfurter?

Oo. Ang 45 g na frankfurter ay may 461 mg na sodium, kaya makabubuting huwag nang samahan ng maraming maalat na keso, atsara o processed meat sa iisang kainan.

Mayaman ba sa protina ang Oscar Mayer beef frankfurter?

May 11 g itong protina sa bawat 100 g; ang isang karaniwang 45 g na piraso ay may 5.1 g. Mayroon din itong 1.6 µg na bitamina B12 bawat 100 g.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174591 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla