Alamin ang laman ng plato mo

Hotdog na baka

Calories at mga nutrisyon

pinainit

322

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs2.7 g

Taba29 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 322 kcal —
Protina 12 g 23%
Carbohydrate 2.7 g 1%
Taba 29 g 38%
Saturated fat 12 g 58%
Hibla 0 g 0%
Asukal 1.3 g —
Sodium 852 mg 37%
Cholesterol 58 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina D 1 µg 5%
Bitamina E 0.2 mg 1%
Bitamina K 1.8 µg 2%
Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
Niacin (B3) 1.8 mg 11%
Bitamina B6 0.19 mg 11%
Folate (B9) 10 µg 3%
Bitamina B12 1.4 µg 60%
Choline 50.8 mg 9%

Mga mineral

Calcium 11 mg 1%
Iron 1.2 mg 7%
Magnesium 9 mg 2%
Phosphorus 139 mg 11%
Potassium 252 mg 5%
Zinc 2.2 mg 20%
Copper 0.05 mg 5%
Manganese 0.02 mg 1%
Selenium 10.8 µg 20%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	322	12 g	2.7 g	29 g
1 bahagi	48 g	155	5.6 g	1.3 g	14 g
2 bahagi	96 g	309	11 g	2.6 g	28 g
½ bahagi	24 g	77	2.8 g	0.6 g	7 g
3 bahagi	144 g	464	17 g	3.8 g	42 g
4 bahagi	192 g	618	22 g	5.1 g	56 g
50 g	50 g	161	5.8 g	1.3 g	15 g
150 g	150 g	483	18 g	4 g	44 g
200 g	200 g	644	23 g	5.3 g	59 g
250 g	250 g	805	29 g	6.7 g	73 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Hotdog na baka

Paano lutuin ang hotdog na baka nang hindi pumuputok?

Pakuluan sa mahinang kulo nang 4–6 minuto, o painitin sa kawali sa katamtamang init at paikutin hanggang uminit. Iwasan ang malakas na kulo at sobrang tagal na pagprito dahil puwedeng pumutok ang balat at matuyo ang laman.

Puwede bang kainin ang hotdog na baka nang hindi niluluto?

Kung hotdog itong luto na at nakasaad sa pakete na ready-to-eat, maaari itong kainin nang malamig; mas masarap pa rin itong pinainit nang mabuti. Kung hilaw o hindi pa lubusang naluto ang produkto, lutuin muna ito ayon sa tagubilin sa pakete.

Paano mag-imbak ng hotdog na baka matapos buksan ang pakete?

Ilagay agad sa refrigerator sa selyadong lalagyan at kainin sa loob ng ilang araw, o i-freeze kung hindi agad mauubos. Huwag iwan sa temperatura ng kuwarto nang mahigit dalawang oras; itapon kung may kakaibang amoy o malagkit na ibabaw.

Ano ang masarap na ipares sa hotdog na baka?

Karaniwang inilalagay ito sa tinapay kasama ng ketchup, mustard, at atsara, o hinihiwa para sa sinangag at pancit. Bagay rin ito sa itlog at ginisang gulay kapag gusto mo ng mabilis na ulam.

Ano ang puwedeng ipalit sa hotdog na baka sa hotdog bun?

Puwede kang gumamit ng chicken o pork frankfurter, o ng plant-based sausage na kahawig ang hugis. Para sa mas kaunting taba, ang mababang-taba na hotdog na baka ay may 9.5 g na taba bawat 100 g, kumpara sa 29 g sa hotdog na baka.

Mas maalat ba ang hotdog na baka kaysa sosis ng baka?

Hindi sa nakalistang paghahambing: may 813 mg na sodium bawat 100 g ang sosis ng baka, kumpara sa 852 mg sa hotdog na baka. Gayunman, maalat pa rin ang mga naprosesong sausage, kaya huwag nang damihan ang asin sa mga kasabay na sangkap.

Gaano karaming hotdog na baka ang karaniwang isang serving?

Isang pirasong frankfurter, mga 48 g, ang karaniwang portion. Nagbibigay iyon ng 155 kcal at 5.6 g na protina.

Anong sustansiya ang kapansin-pansin sa hotdog na baka?

Mayaman ito sa vitamin B12: ang isang portion na 48 g ay may 0.69 µg. May zinc din ito, pero mas kapansin-pansin ang sodium nito—852 mg bawat 100 g.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174614 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla