Alamin ang laman ng plato mo
Sausage ng baboy
Calories at mga nutrisyon
link/patty, niluto, pinirito sa kawali
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 325 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 27 g 35%
- Saturated fat 8.8 g 44%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 814 mg 35%
- Cholesterol 86 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.4 µg 7%
- Bitamina E 0.9 mg 6%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 6.1 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 0.81 mg 16%
- Bitamina B6 0.2 mg 11%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.98 µg 41%
- Choline 62.3 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 149 mg 12%
- Potassium 342 mg 7%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 20.7 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 19 g | 1.4 g | 27 g |
| 1 bahagi | 27 g | 88 | 5 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 2 bahagi | 54 g | 176 | 10 g | 0.8 g | 15 g |
| ½ bahagi | 13.5 g | 44 | 2.5 g | 0.2 g | 3.7 g |
| 3 bahagi | 81 g | 263 | 15 g | 1.2 g | 22 g |
| 4 bahagi | 108 g | 351 | 20 g | 1.5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 9.3 g | 0.7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 28 g | 2.1 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 37 g | 2.8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 46 g | 3.6 g | 68 g |
Mga kahawig na pagkain
- Usok na sausage ng baboylutong340 kcal / 100 g
- Tradisyonal na sausage ng baboylutong311 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na baboymga link o bilog, niluto298 kcal / 100 g
- Longganisang baboysariwa, niluto sa kawali, walang asin, walang idinagdag na taba324 kcal / 100 g
- Pork bratwurst sausageniluto314 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboyluto333 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Sausage ng pabo at baboysariwa, maramihan, patty o link, luto307 kcal / 100 g
- Mild italian pork sausageluto, prinito sa kawali324 kcal / 100 g
- Sosis na baboypinausukan at hindi pinausukan242 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sausage ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage ng baboy?
Ang 100 g ng Sausage ng baboy ay may 325 kcal, 19 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (27 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 1 bahagi (27 g) ng Sausage ng baboy ay may 88 kcal, 5 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (54 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 2 bahagi (54 g) ng Sausage ng baboy ay may 176 kcal, 10 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (13.5 g) ng Sausage ng baboy?
Ang ½ bahagi (13.5 g) ng Sausage ng baboy ay may 44 kcal, 2.5 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (81 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 3 bahagi (81 g) ng Sausage ng baboy ay may 263 kcal, 15 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (108 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 4 bahagi (108 g) ng Sausage ng baboy ay may 351 kcal, 20 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage ng baboy?
Ang 50 g ng Sausage ng baboy ay may 163 kcal, 9.3 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage ng baboy?
Ang 150 g ng Sausage ng baboy ay may 488 kcal, 28 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174578 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
