Alamin ang laman ng plato mo
Sosis na baboy
Calories at mga nutrisyon
pinalamig, pinirito sa mantika ng gulay
308
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs9.9 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 8.5 g 43%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 640 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 9.9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 15 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 20 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 25 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sausage ng baboymababang taba, pinirito sa mantika ng gulay144 kcal / 100 g
- Sosis ng baboymababang taba, hilaw141 kcal / 100 g
- Longganisang baboysariwa, niluto sa kawali, walang asin, walang idinagdag na taba324 kcal / 100 g
- Sosis na binapinirito sa mantika ng gulay267 kcal / 100 g
- Premium na sosispinirito sa mantika ng gulay256 kcal / 100 g
- Sausage na manok at baboysariwa, pinirito sa langis ng toyo, may asin256 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Longganisang manok at baboysariwa, nilaga nang dahan-dahan kasama ang langis, sibuyas at bawang, walang asin268 kcal / 100 g
- Longganisapinirito, 73% karne258 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis na baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis na baboy?
Ang 100 g ng Sosis na baboy ay may 308 kcal, 14 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis na baboy?
Ang 50 g ng Sosis na baboy ay may 154 kcal, 7 g na protina, 5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis na baboy?
Ang 150 g ng Sosis na baboy ay may 462 kcal, 21 g na protina, 15 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sosis na baboy?
Ang 200 g ng Sosis na baboy ay may 616 kcal, 28 g na protina, 20 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sosis na baboy?
Ang 250 g ng Sosis na baboy ay may 770 kcal, 35 g na protina, 25 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-512 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
